忙しい人に是非!食材冷凍で時短料理のススメ

家事や育児、仕事に追われて忙しい人にとって

毎日の食事作りって大変ですよね。

まとめ買いしても、食材を使い切れずに

腐らせてしまったりすることもあると思います。

そんな人にオススメなのが、食材の冷凍です。

食材別に冷凍方法をご紹介します!

【お肉】

ある程度、何に使うかを想定して切っておく。

唐揚げやしょうが焼き用なんかは、

下味の調味料を入れて、ビニール袋でモミモミ。

そのまま口を縛って冷凍庫へIN。

使う日は、朝から冷蔵室に移しておけば

夜には火を通すだけでメインディッシュの完成です!

【お魚】

買ってきたらすぐに小分けにしてラップでくるむ。

必要に応じてカットもしちゃいます。

あとはジッパー袋に入れて冷凍。

こちらも使う日の朝に冷蔵室へ。

【葉物の野菜】

キャベツや白菜、ほうれん草などの青菜系はカットして水洗い。

水気を切ってからビニール袋に入れて冷凍。

一度冷凍すると、生で食べるのはオススメしませんが、

冷凍庫から出して凍ったままの状態から簡単に調理できますよ。

湯通ししておひたしに、そのままお味噌の具に、

炒め物にしてもいいですね。

【根菜】

にんじんや大根などの根菜も、

使いたい形に切って冷凍しておけば

凍った状態から調理OKです。

急いでる時の「洗う・切る」の工程って

ほんとうにストレス!

時間のある時に冷凍食材を作っておけば

お料理する時ゆとりができるのは間違いなし!

数日前の自分を褒めたくなっちゃいますよ!

ぜひ冷凍術を活用してみてくださいね。https://www.losangler.net/

アメリカドラマ「リベンジ」シーズン3 第1話を見て

アメリカドラマ「リベンジ」シーズン3の第1話「恐怖」を見ました。
シーズン2のラストから半年が経過したところからのスタートでした。エミリーがまだダニエルと婚約している状態だとわかり、少しがっかりしたような複雑な気持ちになりました。ジャックに自分はアマンダだと打ち明けたエミリーですが、はいそうですかとすぐに納得できるはずもないですよね。エミリーの復讐劇に巻き込まれて散々痛い目を見てきたジャックにしてみれば、むしろ憎しみがつのるのではないでしょうか。犬のサミーが亡くなった時にすべてを白状してしまっていれば、今頃はまったく違う展開になっていたことでしょう。物事にはタイミングというものがあって、それはすごく重要なんだなと改めて感じました。
そして、アシュリーも国外追放されてコンラッドも先が短くなってしまいましたね。もはや後戻りできなくなっているエミリーが悲しいですが、ノーランだけがずっと変わらずそばにいるのが救いです。シャーロットはだいぶ印象が変わっていたので驚きました。ベルタ酵素 どこに売ってる

逃げるは恥だが役に立つを初めから見たいです。

先日まで逃げるは恥だが役に立つの再放送をしていましたが、初めから見たいなと思いました。私の旦那はあまりドラマを見ない人ですか、お正月に途中から逃げるは恥だが役に立つの再放送を見て、面白いといっていました。いつもはアニメをよく2人で見ているのですが、たまにはドラマを一緒に見たいですし、逃げるは恥だが役に立つを録画して初めから2人で見ればよかったなと思いました。今は実家にいるのですが、実家では初めから録画していたみたいなので、DVDを買ってダビングさせてもらって帰ってもいいかもしれないとおもっています。
あのドラマは本当に面白かったので、ドラマ好きでない旦那にも是非是非見て欲しいですし、一緒にキュンキュンしたいです。旦那にひらまささんみたいになって欲しいわけではありませんが、あんな夫婦ももどかしい感じがいいのねと参考にしたいなと思います。新垣結衣さんの演技もとても可愛くて見ていて私もキュンキュンするくらいなので、このキュンキュンをシェアしたいです。キレイモ 無料カウンセリング

母のご飯よりもお弁当屋さん大好きな子供。

今夜は夫が飲み会。子供と私の分だけご飯を作るのも面倒だったから近所のお弁当屋さんで買うことにしました。その子供も習い事で遅くなるので一応メールで「迎えに行った帰りに買うね」とだけ伝えて。子供からも「了解」との返事。その後は自分一人分だけを先に買いに行くのもバカらしいと思い、超手抜きご飯であるお茶づけに卵焼きで済ませ、迎えに行くまでゴロゴロと一人を満喫していたのですが…。
今日に限って子供の習い事がかなり押して何とお弁当屋さんが閉まってしまったのです!迎えに行った先でその事実を知った子供は超がっかり!そこのおかずが大好きなのは知っていたけど、正直「ここまで…??」と若干引くくらい車の中で叫んでいました。「何で先に買ってきてくれなかったのー!?」って。私だって先に買おうかなと思ったりはしたんだけど何時に帰るか分からないし、冷えたら美味しくないだろうと思いやっての事。まあ、実際は思いつつも子供から「迎えお願い」のメールが来るまで爆睡してしまってたのだけど(^^;)
結局今夜はコンビニご飯で我慢してもらいました。明日こそは、夫はいるけどお弁当屋さんのご飯にしてあげることは約束させられました。…私としては2日間も堂々と手抜きが出来てラッキー…♪都度払い 脱毛

自然界で分解されないプラスチックゴミの行方

ウミガメの鼻からプラスチック製のストローが取り出される映像が有名になって久しいですが、それをきっかけにプラスチック製ストロー廃絶の動きが広まったり、プラスチックゴミを回収するための船が出たりなど、世界的に海洋ゴミへの関心が高まっているようです。

それに関連して先日なにかのきっかけで知ったのが、化学繊維の繊維くずが海に流れる問題について。

化学繊維の洋服を選択すると細かい繊維くずが出るのですが、そのまま水に流すと細かすぎてどこにも引っかからずに海まで流れ出てしまうのだそうです。

洗濯機で洗うと実感しにくいのですが、昨日アクリルのニットを手洗いしていたときに指に繊維くずが絡んでくるのを感じ、一度の洗濯でこんなに出てくるのかと驚いたのと同時に、各家庭から毎日これが流れ出したらどんな量になってしまうんだろうと恐ろしくなりました。

化学繊維くずは自然界で分解されないので、ゴミとして溜まり続けるだけではなく、食物連鎖に乗っていずれ人間に返って来るそうです。

なるべく地球に優しい、微生物が分解できる天然素材の衣服を選びたいなと思いました。ミュゼ キャンペーン

いよいよ今日は視覚障害者協会の文化祭です。

秋は文化の季節です、その季節に毎年行っているのが、江別市の視覚障害者協会の文化祭です、視覚障害の方々、ほとんどが全盲に近い中、一年中多くの事に緒戦をした中での今日は発表会です、文芸作品、短歌や、俳句等ひと夏考えた作品の発表、織物などの作品の展示、そして、楽器の演奏の発表、朗読劇など一年をこの日の為に多くの時間を費やして来た発表です。今日は文化祭なので、文科系の発表だけですが、文科系だけでは無く、普段はいろいろなスポーツにも挑戦しているのです、卓球をした裏、ダンスをした裏、多くのスポーツに挑戦しているのです、これr田の活動には、多くのボランティアの方々が支援をしてくださっています、その方々にとっても、今日は発表会なのです、今日も会場は一杯になることでしょう、支援してくださる、多くの御店屋さんなども出展して下さり、大賑わいになるのです、人気のお店がたくさん来てくださるのですから、この文化祭を開催するの煮、多くの時間を費やして来たご褒美で、今日は秋晴れの一日になりそうです。脱毛ラボ 店舗

ドランティストガラバーニについての話などもします

ドランティストガラバーニは、ちなみに、男性の、46歳です。比較的地味な感じなキャラなのであります。性格は、温厚で、怒る事を、あまりしません。非常に、のんびり屋な、タイプである側面もあるのですが。せっかちな人とは、相性が悪いので、あえてメンバー内であっても、話をあまりしないというチームとしての、スタイルを、維持して、全体に対するある意味でのひとつの良いバランスをとることの、意味もあります。確かに、戦闘能力の低いものばかりを、集めてしまうと、敵がいることで、勝つことが出来なくなってしまいます。弱い敵ばかりではないので。そうなると、物語の進めようがなく、結論的には、途中で終了してしまうどう考えても、危機的な状態と向き合う事になってしまいます。なので、そうならないための、準備もあらかじめしたうえで、チームが成立しています。熱の少しだけこもった器を入手する目的は、メンバー内に、寒さに弱いキャラもいることで、ぬるい温度の物を好むのがいるからなのです

服巻温かくて大満足♪しかも見た目が可愛いです!

久々のファミーナで服巻とレギンス購入!
凄く安くなってたから(笑)
服巻可愛いデザインなのに1枚200円だったよ!
ダイソーより高いけど元値が1000宴だったのに惹かれたよ(笑)
服は可愛くないのが多いけど下着とかは安いからたまに来ると楽しいなぁ〜

あめ玉で作れる綿菓子の機械が売ってて少しだけ欲しかったけどザラメで作れるのは持ってるんだから要らないだろうと気付いて離れた(笑)
そういえば最近は全然作れてないなぁ…

子供用の下着が50円で売ってるのがあってサンプル触ってみたんだけどしっかりしてたからなん着か購入!
50円って一体どうしちゃったのかしら?
今年の長袖下着がなかったからタイミングよかったなw
一番小さいので100cmだったから今の息子には大きいけど小さいよりいいでしょう(笑)
きっと来年も着れちゃう大きさだよ♪
母はなぜか雑貨を買い込んでいた…
薬味いれとかまで売ってるんだねぇ!
相変わらずジャンルがイマイチ分からないお店だなぁ〜

猫に朝4時に起こされてコーヒー飲みながら仕事したり農作業したり

昨日の朝は4時頃に我が家の一番大きな猫が部屋の前で入れろと鳴いてうるさくて大変でした。
無視していると自分で開けて入って来て窓台に登り、そこで窓を開けて外を眺めます。
そして満足したらまた出て行って今度は玄関で外を出せと鳴くのでした。
私は暫くしたら起きて髭剃りをして父にあいさつをしてコーヒーを淹れます。
母はまだ寝ていました。
自室に戻ってそれを飲みながら仕事をし、ノルマが達成出来たら今度はスマホゲームや漫画アプリをいじります。
それからアプリで英語学習をしたら外に出て農作業をするのですが、一番大きな猫が外に出せと騒ぐので出してやると辺りの草を嗅いだりかじったりし、家の中で落ち着かないのは草がないせいかと思いました。
それから猫を家の中に戻したら落花生の畑で草取りをするのですが、最近小さなオレンジ色と黒の甲虫がたくさんいて害虫なのかと悩み一応スマホで撮影して起きます。
水やりは前日の雨で十分水分があったのでしませんでした。

9月19日の名古屋株式市場と前日発表のトーカンの下方修正及びエスポアの胆振地方東部地震の影響

 9月19日の名古屋株式市場は、引き続き米中相互の追加関税が24日に発動することが発表されたことに関わらず、中国が対米輸入品全額に関税をかけたことで、今後の中国による追加関税が考えづらいこともあり、米中貿易戦争に関する楽観論が浮上していることもあり、第一部、第二部ともに上昇し、名証株価指数は、第一部総合指数が前日比20.51ポイント高の1392.09ポイント、第一部地元株指数が前日比45.59ポイント高の3670.76ポイント、第二部総合指数は前日比72.68ポイント高の3669.00 ポイント、前日比1.68ポイント高の5166.38ポイントで終えました。

 売買代金及び売買高は、第一部が7万5100株で9764万3千円、第二部が17万5700株及び1億5992万7千円、セントレックスが43万3300株かつ5億698万7千円でした。

 ギガプライズや丸順、名港海運、中央製作所、JBイレブンなどが上昇する一方、ガイアックスや21LADY、バルクホールディングス、オウケイウェイヴ、コムシード、ニッコー、美濃窯業などが下落して取引を終えています。

 なお、前日取引終了後の15時30分に名証二部上場の食品卸大手トーカン(銘柄コード7648)が業績予想の下方修正と特別利益、特別損失の計上を発表しました。コンビニ(CVS)主要得意先の売上高が当初計画より乖離したことで、売上高を従来予想より28億円減少の146億に修正し、野菜高騰やコンビニ向け惣菜工場での製造高減少と生産性低下、投資有価証券評価益3億99百万円及び投資有価証券評価損96百万円、コンビニ向け惣菜工場の滅損損失2億円計上により、従来予想より営業利益1億75百万円減少の2億50百万円、経常利益が1億10百万円減少の8億20百万円の修正となりました。

 同じく前日16時にセントレックス上場の不動産会社エスポア(銘柄コード3260)が北海道胆振地方中東部を震源とする地震の影響に関するお知らせを発表し、北海道に保有する3か所の商業施設のうち、札幌市厚別区にある商業施設内の建物一部に天井ボード落下や配管などに地震の影響が見られ、一部店舗の営業に支障をきたしており、修繕工事を手配中とのことです。

 19日の名古屋株式市場では、トーカンは出来高200株、エスポアは100株と共に低調な売買となっており、トーカンは終値2140円、エスポアは終値600円となっています。

 ベルタ葉酸 店頭